山崎りえのいきいきコミュニケーション　シニアの婚活エンジェル倶楽部

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私が生まれてからの半生を綴ってみました。
私と子供たち３人の暮らしの中に、彼と彼の子供たち３人が合流し・・・
一緒の暮らしをすることになりました。
しあわせだったあの頃・・・
でも・・・
彼は天国に帰りました・・・・
人生にはその時々で素晴らしい出会いがあります。
「すばらしい出会い」を強く望めばそうなると
信じています。
共感してくださる方・・・
語りませんか？

  

ここは八王子駅前　パブレストラン“W”です
若いマスターはとても信頼できる素敵な方です
お料理も格安でおいしい
ビールがすごい！
こだわりがあって・・・・
１番目のビールから・・・・・頼むと何番目まであるのかな・・・？
私はとりあえず３番目くらいまで。
軽いものから、黒ビールまでさまざまなものを提供してくれます。

この写真はメインのお部屋なのですが
この反対側にもうひとつ隠れたお部屋があり・・・
ここがすごい！
マスターが何カ月もかけて作った手づくりの部屋
レンガで造ってあり・・・
素敵なステージが用意されています！
照明にこだわっていて、とにかくムード満点！
つい最近完成したできたてほやほや！
まだまだ、知名度がないので、
格安でおいしいお料理とムードいっぱいの時間が楽しめます。

そこで
こちらでシニアの婚活パーティーを定期的に開催する運びとなりました。
ただの婚活ではおもしろくないので
私の心理カウンセラーの資格なども総動員しまして
男女の素敵なコミニュティーのワークや
タロット占いの先生をお招きしてのワンコイン占いなど
きっとみんなが幸せになれることを目指したパーティーを
実現しようと思います。

ブログもしばらくお休みしていました・・・・
何を書いていったらいいのか・・・
悩んでいました

今、一番自分が思っていること・・・・
やっぱり、ひとりは寂しい・・・
加速度的にスピードアップして流れる時間・・・・
比例して肉体的にも自信がなくなっていく
私・・・もしかして、アルツハイマーになった!?
そんなふうにおもうほど、忘れちゃう・・・
集中力が低下しているのがわかる・・・
夜行の車窓にうつる自分の顔を見て思う
疲れた顔だな・・・
昔はかわいかったのに・・・・

仕事もスキルはあるけれど、若い人にバトンタッチし
自分の居場所さえ危うくなる

これからは人間性だ！
性格だ！
などと言っても、長年つきあってきた自分をそう簡単に
変えることなんて出来ない
少し前までは、かわいいとか言ってもらえたわがままも
ただのうるさい小言になって嫌われる

いや・・・・
愚痴っぽくなってしまった(^_^;)

こんな自分がいやでますます自己嫌悪・・・・
そんなこと、思ったことないですか？

もちろん常にそんなこと思ってるわけじゃないけど
シングルでいると・・・・
つい、若者の輝きに見とれてしまう

高齢化社会の中で、
高齢者施設でも１番の関心事は“恋愛”なんですって！
いいですよね！
恋愛は人生のスパイスですよね！
いくつになっても、輝けますもん！

考えてみたら、これ、当たり前なんですよね。
だって、人間はみな自分を承認されたいと心からおもって生きています。
本当によく考えると、この承認を得たいがための言動って
私たちのコミュニティーのほとんどじゃないかと思うくらい・・・

で、恋愛は、この承認がいちばんリアルに感じられる瞬間ですものね！

夫婦には、またちがった意味で
歴史の中から培われた信頼やお互いの承認があると思うんです。

人生80年・・・
これからまだまだ先は長いですよね
「年だから・・・」は止めましょう！

一緒に語って、踊って楽しい仲間をつくっていきたいと思います。

共感、賛同できる！
そう思われるかた、ブログで語りませんか？   

この度の東北地方太平洋沖地震、
長野県北部を震源とする地震により
被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。

あの悪夢としか思えない時間を境に
大切な家族や、愛する人を失い
家や生活の基盤を一瞬にしてなくしてしまわれましたこと
ことばにもなりません・・・

まだ安否がわからない方もたくさんいらっしゃると思います
本当にご心配で、辛い日々をすごされておられることと
お察しいたします

ひとは一生のうち、“絶望”と思われる体験を何度かするでしょう
ことの大小はあるとおもいますが、
その人が、今まさに“絶望”のふちで苦しんでいる・・・
これは、まぎれもない事実で、
切実には本人にしかわからないことです・・・

でも私たちは、相手をおもいやるこころをもっています
“共感”するこころをもっています・・・
絶望な中で、真のやさしさやおもいやりが生まれることって
たくさんあるとおもいます

世界中の方が助けにきてくれました・・・
政治や歴史の中でいろいろな問題はあると思いますが、
たくさんの国の方が助けに来てくれています・・・
本当にありがたいことです

本来人類はやさしいはずなのに・・・
なぜ、戦争をしなくてはならないのでしょう・・・？
こんな時、そんなことを思います。

そして福島原発が爆発しました
ニュースでアメリカが助けてくれていることをしりました
イギリスでも、できうるかぎりの協力をすると言ってくれています

中国や韓国の方が来てくれています・・・・


仏教経典「般若心経」の中に
色即是空
空即是色
というフレーズが何度もでてきます

私は何かおこると、いつもこのフレーズを思います

“色”は物質的なこと
色は即、“空”になる
そして
“空”は即“色”になる、そう言っているのです

今回の大惨事の様子がテレビで映しだされています・・・
さっきまであった町や家や・・・・
すべてが一瞬で消えました
でも・・・・
またその逆もありなんです・・・
何もない・・・そう思えることも、即“色”なんです

何もなくなってしまったように見えるところから
素晴らしいものが生まれます

それは、何であるか・・・わかりません
今ここに生きている私たちそれぞれが見つけるものだとおもいます

私はそんなふうに、思っています

辛くて、悲しくて、恐ろしくて、不安で・・・・
大変な時間をすごしておられることと思います
でも、大丈夫です！
絶対、大丈夫です。
ひとはやさしい生き物ですから。
まわりの方とコミュニケーションをとってください
苦しいとき、辛い時はなんとか人と話しをしてくださいね


一日も早い復興と皆様のご健康を心からお祈り申し上げます。

  

今日は日野市東部会館にて
「自分でできるリンパ療法」の講座をしました。

２/27（日）平山交流センターにて１回目を開講したので
今日は２回目です。
前回の参加者は３名。
本日の参加者は２名。

会のコンセプトは
地域のコミュニティと予防医学。１か月１回くらいの回数で
意識を共有し、楽しく病気になりにくい身体つくりを目指し
活動していきたいと思います
前回も今回もとても意識の高い方たちが集まってくださり
本当にたのしく、有意義な時間がもてましたこと感謝いたします。
ありがとうございました。

講座の流れは
初めの１時間は座学。

リンパの働きからお話しました。
リンパには２つの働きがあります。

ひとつにはデックス
死んだ細胞や脂肪、余分な水分、糖分、化学物質、ウイルスなど
通常は静脈に取り込まれ、心臓に戻っていきますが
取り込めなかったものがリンパ管に流れ込みろ過され、
腎臓から尿として排泄されます。
ですから、リンパがつまって流れが滞ると、
水分がたまってしまうと“むくみ”になったりします。
また、リンパ=デトックス=ダイエット・・・などといわれていることなのです。

もうひとつは
身体を病気から守る免疫機能です。
リンパ節がフィルターの役割を果たし老廃物や体外から侵入する
細菌、ウイルスをろ過し全身にまわって病気にならないように防御して
います。
そしてリンパの組織の中にある「リンパ球」は細菌やウイルスを
識別攻撃してまもっています。
リンパ球は一度たたかった細菌やウイルスの性格を記憶し
同じ病原菌が体内に侵入したとき抗体をつくって身体をまもっています。
これが、免疫機能です。

たとえば、癌細胞・・・
これ・・・私たちのからだの中では毎日できているものなのですが・・・
ある学説によると、5000個/１日の癌細胞ができている
ということらしいです！
癌細胞ができるとそのつど退治しているのが免疫細胞(リンパ球）です。
私たちの身体の中では毎日「5000勝０敗」の闘いが繰り返されているのです

でも、このリンパもいたるところでつまっているのです。
かたくなって(しこりのようにコリコリしていて）押すと痛いところ・・・
つまっていると、当然リンパの流れがとどこおり身体の不具合が生じて
きます。

じゃ、このリンパ・・・
どのくらいの速度で身体をめぐっているのでしょう・・・
血液と比較してみると・・・
血液は身体を一周するのにだいたい１分です。
リンパは１分で24㎝すごくゆっくり身体を流れているのです
血液は心臓がポンプの役割りをして流れていますが
リンパは筋肉の収縮運動によって流れています。

リンパは筋肉にそって流れていています。
筋肉の収縮運動によってながれているのですから
リンパのつまりを解消するためには
筋肉へのアプローチをしていくことで解消できると考えられます。

「筋肉をおおきくつかんで振る」
このやり方が、私たちのアプローチの仕方です。
この方法で、うそのように身体がかるくなったり
痛みが治まった・・・
私自身も含めまして、
そんなお話をたくさんうかがうことができました。
とてもうれしく思います。

ほんとかね
半信半疑でお試しになりたい方・・・

次回は
３月27日(日）
日野市平山交流センター
14:00～17:00
「じぶんでできるリンパ療法２」
参加料：2000円
ワンポイント治療・お茶つきです「みんなで予防医学！」
みんなでいっしょにわいわいやりませんか？


  

「BUNNA~魂の叫び~」観てきました
やっぱり、思ったとおりすばらしかった

ちょっと以前にブログに書き込みしてくださった
鳥山鳥子さん
彼女に会えることも楽しみだったけど・・・

いや~・・・
ホント思ってた以上にとっても素敵な方でした
鳶役の彼女・・・
凛としていて
キュートで・・・
ほとんどセリフがない鳶の役を見事に演じていました
彼女のオリジナルという歌がまた素敵
しかも、透き通る声・・・
よく「鈴の音のような声」っていいますよね

彼女の歌は・・・
そんな感じかな・・・・
「鈴」みたいに軽くはないのだけれど・・・
とてもクリアで・・・
切なくて
こころに響く・・・
「魂」のイメージにぴったりでした
感動しました
目と耳がくぎ付けでした
大ファンになってしまいました
おっかけ隊隊長に立候補しま~す

それから・・・
蛇を演じた朝比奈さん・・・・
いや~・・・
本当に蛇みたい・・・
怖い蛇だけど・・・
それだけじゃない・・・
この蛇さん・・・大好きだな・・・

それから・・・
すずめさん・・・
弱いもののいたいたしさがみごとに表現されていました。
うるさくて・・・
生意気で
自己中心的・・・
でも、みんな・・・ああいう場面ではたぶん・・・そうなっちゃう・・・
きれいごとじゃない現実を突き付けられ
生き物のどうしょうもない性を考えさせられました

そして・・・
モズさん、ねずみさん、牛ガエルさん、ツグミさん・・・
みなさん、びっくりするくらいリアルに役にはまっていました。
次々運ばれてくる彼ら・・・
そのたびに目が釘づけ

それから、BUNNNA
少年のとのさま蛙・・・
イメージぴったりでした

とても素敵なお芝居・・・
ぜひぜひ、いろいろなところで上演してほしいと思います。

たくさんの子供たちに観てほしい。
ゲームの中で、いい者と悪者が対決して、
リセットすると当たり前のようにすぐ生き返る・・・
だから・・・
リアルな生き物の苦しみや死がわからなくなってきちゃう・・・

みんな、このお芝居観てほしい
そして、命の大切さ。
リアルな死、命の再生・・
そんなことをじっくり考える機会をつくってほしい
その子供たちの人生までも変わるかもしれないね

・・・・・そうか・・・・・
なにかいい企画をつくっていけばいいんだよね
私ひとりの力じゃできないけど
そんな思いがひとつになったとき
きっといつか実現できる

そんな日がかならず来ることを願って
すこしづつ活動をつづけていこう

「小熊さん」制作ありがとうございます
小熊さんの別の才能をみせていただきました。
小熊さんはじめ、ここに集まってくる方たち・・・・
純粋で・・・
やさしい方たちばかりですね

作品のすばらしさ
劇団Pａｓｓｋｙのみなさんのすばらしさ
まわりの方たちのすばらしさ・・・・

ほんとうにありがとうございました
おつかれさまでした

つくづく思うこと・・・・
“仲間”っていよね
私が絶対実現させたいコミュニティー
「みんなで歌おう！あの時の詩」
そして・・・
「シニアの出会い」
「それぞれの出会い」
人生、輝かしく楽しく生きる！

「みんなで歌おう！あの時の詩」
一緒にやってくれる人募集中です
音楽ができるひと
ミキシング、音響ができる人
照明ができる人
企画ができる人・・・・
だれでもＯＫ！
できなくてもいいよ
好きなら大丈夫
私もそんなひとりだから

時間がないひとは・・・・
「こころ」とか「歌」とか・・・
ブログで一緒に語りませんか

  

“出会い”銀座のお店に行って「みんなで歌おう企画」のお話をしてきました。
場所は銀座中央通り、銀座８丁目と７丁目のあいだくらいのところ。
日曜日は歩行者天国でにぎわうところです

とってもすてきなお店ですよ～
夜は素敵なBARになるところです

予定は第３木曜日の17時～20時まで
土曜日は月１～２回くらい実現しました
ママさんにOKいただきました

30才代～の出会いパーティー
でも・・・ただの婚活じゃつまらない・・・
やっぱり・・・
“みんなで歌おうあのときの歌”

そこには「からおけ」があるので・・・
「からおけ」と「生バンド」で歌おう！楽器は、ギター、キーボード、パーカッション・・・・
なんでもOK
みんなが持ち寄ってくれたらなおうれしいなあ
それで、みんなで歌おうよ
昔のフォークソングおもいだそうよ

それから・・・・
「銀座あしべ」って知ってる？
ちょうど、そこはむかしの「あしべ」があったところなんですって！
だから・・・・
“復活銀座あしべ”
“あしべ”ってみんなで歌った、元祖だったらしいですよ・・・

コンセプトはとにかく参加してくれたみんなが、大満足できる時間とスペース
なので・・・
楽しくなくちゃダメ
それから、気楽に来れるところ
で・・・銀座・・・なので・・・
ちょっとおしゃれしてみたり・・・
・・・・たまには仮装大会なんていいかも
それから・・・
気楽に来れる価格も大切だね

ワンドリンクおつまみ付きで
いくらくらいが妥当かしら？
なにかリクエストがあったら、ぜひ教えてくださいね
みんなで作っていきたいから

それから・・・
「出会い」は男女ばかりじゃない・・・

たとえば
“音痴の会”なんてどうかしら？
歌にすごく自信のある人はソロでいいけど
ちょっと自信ない・・・・とか・・・・
恥ずかしいとか・・・
でも、みんなで歌えばきっと楽しいよ

それから
「いじめにあってる」
「地方から出てきて友達がいない・・・」
「大切な人を失った・・・」
「孤独でさびしい」
「話相手がいない・・・」
みんな来てほしい
みんながHAPPYになれるコミュニティーをつくりたい

あのね・・・・
ときどき思うんだけど・・・・
たとえば、今、ご夫婦で幸せな方もいつか50％の確率で一人になるんだよね・・・

やっぱり、ひとはコミュニティって大切だと思う。
そこに行くと仲間がいて
いつも安全な自分のスペースがあるって素敵じゃない？
高齢化社会が目前にせまってきて・・・
問題もたくさん出てくると思うけど、
みんなが元気に楽しく生きていける社会を目指そうよ

  

やった～！！！
「BUNNA～魂の叫び～」に当選したよ！
ありがとうございます
楽しみだなあ・・・
しかも！
以前にブログに投稿してくださった
鳥山鳥子さんに会える
水上勉さんの作品がベースだとか・・・
そして、命の大切さを考える作品ですって！
きっと感動で泣いちゃうかも・・・
こういうの・・・すぐ泣いちゃうんだなあ・・・
感動って、いいよね！
なんでも「ふつう・・・」とか「ふ～ん・・・いいんじゃん・・・」
そんな冷めた風潮がかっこいいみたいな現代・・・・
みんな、熱くなろうよ
いや～ほんとに楽しみです

ところで
昨日、とても素敵なことがありました
友達の紹介である年配の女性とビジネスのことで会ったのですが・・・
彼女も夫を亡くし、熟年(57才）で再婚され、
ただいま68才だとか・・・
いや～・・・
お若いし、きれい・・・
女性として輝いておられました
そして健康のためのビジネスをがんばってされています

いくつになっても信頼できる伴侶やパートナーがいるって素晴らしい
人生輝きますね
彼女、このビジネスのため、銀座のあるスペースを
午前中から夕方17時まで借りていおられるとのこと
木曜日は終日OKですって
その空間、夜は素敵なバーになるんですって
で、私の「みんなで歌おう、うたごえコンサート」と「コミュニティ」を話しましたところ
「じゃ、ここ使って！」とのお話
キャ～！！！ほんとに！！！
ということで、銀座の真ん中の素敵なお店で「みんなで歌おう、うたごえコンサート」が実現しそうです
カラオケの設備もあります
私のこだわりは“生”
せっかくあるカラオケと生バンドを入れて、盛り上がろう
いろいろな境遇でがんばっている人が気軽に来られて、
安心して楽しめる
そして、また次回あうときまで頑張ろう！って思える
ここに来て、生きててよかった！なんて思ってくださったら最高！

わたし、心理カウンセラーの資格持ってるし・・・・
仲間には、タロットうらないワンコインでやってくれる素敵なお友達もいる
喜んで参加してくださる楽しいバンドがいる
素敵でしょ
わくわくしちゃう

彼女もシニアで再婚し輝いている
これから、超高齢化社会が叫ばれ、高齢者の孤独が社会問題になっている！
だから、絶対、ここで「シニアのための出会いの場」を実現する
いくつになっても、男と女は素敵
人生がバラ色に変わる瞬間
今ある民間のこういう出会いの場は、とても高額でなかなか手がでない・・・
だから、わたし・・・
みんなが気軽に参加できるような料金システムを考えていく
応援してくれている仲間がたくさんいるから！きっとできる

もうひとつ・・・・
たとえば、母子家庭でがんばっているお母さん・・・
それから子供が引きこもりで・・・とか・・・
子供が荒れている・・・とか・・・
会社でいじめにあっている・・・
お友達ができない・・・・
家族が病気でつらい・・・
・・・・・
これって、わたしがいままで経験したすべて・・・・
そのとき、こころから楽しめたり、こころを許せる場所がなかった・・・
つらかったなあ・・・と思う・・・

だから、おなじような境遇の人たちが同じ時間にふっと来て
みんなで歌おうよ
歌いたくなかったら、そこにいてくれるだけでいいんだよ・・・
みんな、ひとりでの参加！
はじめからのお友達を引っ張る必要なんてない・・・
だから、安心して来られる場所にできるような気がする・・・

時間を区切ってすきなコマに予約を入れていただけば
どんな交流がしたいか、選ぶことができるし、安心でしょ・・・・

そしてもうひとつ素敵なこと
私の尊敬するある方の紹介で
八王子駅すぐ近くに！
こちらもすごく素敵な空間で、
オーナー様から、好きに使ってくださいとのお話をいただきました
まだオープンほやほやの、お若いオーナーの手作りのお店です
おととい伺ったときにはステージの部屋の部分はブルーシートで覆われ、
ステージ制作の最中でしたが、かなりいいムードで完成が楽しみです
ここでも、「みんなで歌おう」のコミュニティができます

銀座と八王子
楽しみにしていてください
絶対、みんなが満足できる空間をつくっていきます

なにかいい案をお持ちのかたや、立ち上げに絡みたい
そんなふうに思ってくださるかたがいらっしゃいましたら、
ぜひ連絡してください
大歓迎です
ひとりじゃたいしたことできないけど、
みんなの意識が一緒になったとき、すごいことが起きるよ
経済最悪・・・
自殺大国・・・
超高齢化社会・・・
そんなこと、はねのけられるようなおおきな流れができたらうれしいね

タグ ：山崎りえのコミュニケーションシニアの出会いパーティうたごえコンサート山崎りえの恋愛相談室山崎りえのこころの談話室
  

まったく時間が流れることのはやいこと・・・・
いつ、ブログ書いたのか忘れてしまうほど。
今日は素敵な記事をみつけたので
紹介します



たまりばブロガーのステフ・朝比奈さんが主宰する劇団PASSKEYが公演する、
舞台『BUNNA ～魂の叫び～』。
本作には、こちらもたまりばブロガーである鳥山鳥子さんが出演されます。

■ストーリーあらすじ
『BUNNA ～魂の叫び～』
跳躍が得意なトノサマガエルの少年ブンナは、
ある日、椎の木のてっぺんを目指して登り始める。
自由を求めて登った木の上で彼を待ち構えていたのは、
鳶、雀、百舌、ネズミ、蛇、牛蛙、ツグミらが繰り広げる
生と死…命をめぐる日々だった―。

■公演日時
・2011年2月11日(金)18:00～
・2011年2月12日(土)15:00～、18:00～
・2011年2月13日(日)15:00～
※開場は開演の30分前より

■会場
日野駅前　Soul K Live House
東京都日野市大坂上1-30-26　ラポートビル4F


童話のようでしっかりしたコンセプトがある・・・
こういう作品って素敵ですよね
子供から大人まで楽しめる作品。
なんかわくわくするなあ
最近、大ヒットした「アバター」もそんな作品だった
「キャッツ」そう！
大好きだなあ・・・
テーマ曲の「MEMORY」・・・・
せつせつと訴える年をとった彼女・・・
そして命のリレーが始まる・・・・
何度見ても、感動する・・・
そして考える
人生とは・・・？
なにを残すのか？
どんな人生を生きるのか・・・？
運命を受け入れながら、どう生きたいのか？
自問自答してみる・・・・

素敵な作品って奥が深い
娯楽としておもいきり楽しんでもOK

人生や価値観をじっくり考えるのもいい・・・・

そんな作品でいっぱいになったら
素敵なことがおこりそう

劇団PASSKEYさん応援しています



  

去年のクリスマスコンサートの様子をムービーフォトで再現
企画した私たち、演奏してくださったみなさん、参加してくださったお客様
素晴らしい時間でした

ありがとう

この感動を続けたくて・・・・

でも・・・
コンサートを立ち上げるには少し時間が必要・・・

ならば

私ができること
リンパ療法を立ち上げます

お正月、1月4日　　　　　
テレビ朝日19時から　たけしの

みんなの家庭の医学　
今年こそメタボ脱出！strong>
家庭でデキる体質改善　　　　　　
ズボラでも大丈夫ＳＰで放映した

">④免疫力が24％もＵＰ　むくみも解消リンパ術

これ、見ました


次の日、友人から、

「会社ですごい反響だよ、せっかく持ってるリンパ療法士の資格
役立てたら」
そんなお電話をいただきました

そうか・・・
音楽も素敵だけど
リンパ療法をみんなと共有することで
コミュニケーションがとれて
健康にも貢献できる
しかも、簡単にできるし
参加してくださった方も自分でできる方法を
みんなで楽しく学べる
そんな思いでいっぱいになりました

リンパ療法ってほんとにすごいと思う
私のリンパ療法士、師範の資格を活かして
地域に貢献したい
病気がよくなったら本当に素敵
みんなのよろこぶ顔がみたいから

2月20日(日）　　日野市東部会館　10時～12時　13時～15時
3月5日（土）　　　日野市東部会館　10時～12時　13時～15時

リンパ療法の理論
自分でできるリンパ療法
腰痛　肩こり　五十肩　足　ひざの痛み　小顔　目のつかれ　・・・
講座と治療をあわせて立ち上げていきます。

楽しみだなぁ・・・  

タグ ：山崎りえのリンパ治療院リンパ療法うたごえコンサート山崎りえのこころの談話室山崎りえのコミュニケーション

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